NATURMUNDO, Ecología y Naturaleza...

MANTENER ACTIVO EL CEREBRO PROTEGE DEL ALZHEIMER

2012-02-17T00:00:00.000+01:00

Mantener activo el cerebro protege del Alzheimer

Las personas que mantienen activo su cerebro a lo largo de su vida, ya sea a través de la lectura, la escritura o guijos de inteligencia, son menos propensas a acumular depósitos de una de una proteína destructiva llamada beta amiloide en el cerebro, y que está relacionada con la enfermedad de Alzheimer.

ENVIADO POR: INNOVATICIAS.COM / RED / AGENCIAS

El estudio, realizado por investigadores de la Universidad de California, en Berkeley (EE.UU), y que aparece publicado en 'Archives of Neurology', se basó en el estudio de imágenes cerebrales, sugiere que las personas que permanecen mentalmente activas desde la infancia y lo sostienen durante sus vidas realmente desarrollan menos placa amiloide.
   "No estamos hablando de la respuesta del cerebro a la amiloide. Estamos hablando de la acumulación concreta de amiloide", ha explicado el doctor William Jagust, uno de los investigadores, quien destaca que se trata de un "hallazgo realmente nuevo".
   Aunque pequeño, el estudio también demuestra que iniciar actividades de estimulación cerebral lo suficientemente temprano ofrecería una forma de prevenir que la placa vinculada con el Alzheimer se forme en el cerebro.
  "La beta amiloide es la proteína que muchas personas creen que sería el factor inicial de la enfermedad de Alzheimer. Es la proteína que está en las placas de los cerebros de las personas con Alzheimer", dijo Jagust.

   Los investigadores estudiaron a 65 personas saludables, cognitivamente normales de 60 años o más. Los participantes respondieron una batería de preguntas sobre cuán mentalmente activos habían sido durante diferentes períodos de sus vidas, desde los 6 años.
   Entre las preguntas se incluía si solían leer periódicos, ir a librerías, escribir cartas o correos electrónicos y jugar juegos.
   También se les realizaron pruebas extensas para evaluar su memoria y pensamiento y se les efectuaron controles cerebrales usando un nuevo rastreador de depósitos de la proteína amiloide en el cerebro.

Los expertos hallaron que las personas que habían sido más activas mentalmente tenían menores niveles de beta amiloide. Los participantes que habían comenzando con las palabras cruzadas y otros ejercicios mentales recientemente no parecían beneficiarse mucho.
"Lo que nuestros datos sugieren es que participar toda la vida de estas actividades tiene mayor efecto que ser cognitivamente activo sólo en la edad adulta", señala Susan Landau, otra de las investigadoras.

INNOVAticias.com - ep
http://www.innovaticias.com/salud/3028/empresario-espa%C3%B1ol-opini%C3%B3n-diferenciada-resto-poblaci%C3%B3n-ciencia

AUMENTA EL NÚMERO DE NUTRIAS EN EL GUADALQUIVIR

2012-02-15T00:00:00.000+01:00

Más nutrias en el Guadalquivir

Córdoba (EFEverde).- Las colonias de nutrias en el río Guadalquivir están aumentando progresivamente en Córdoba hasta el punto de poder ser observadas con claridad por los viandantes que se acercan a la zona fluvial de los Sotos de la Albolafia.

WASHINGTON D.C. (EEUU), Fotografía de archivo de dos nutrias en las aguas de Prince William Sound, en Alaska . EFE/Tom&Pat Leeson

Fuentes de la delegación de Medio Ambiente de la Junta de Andalucía en Córdoba han explicado a Efe que, aunque la presencia de nutrias en Córdoba está fechada desde 1983, la mejora de la calidad del agua y la introducción del cangrejo rojo americano en la zona ha permitido el aumento progresivo de la especie en aguas cordobesas.

Asimismo, el respeto de los cazadores a la nutria y la mejora en la conservación del cauce del río son factores que favorecen que este mamífero se sienta seguro y la especie se haya multiplicado con el paso de los años.

Nutria en el Guadalquivir

Tal es el aumento del número de nutrias en el Guadalquivir que en Córdoba se pueden observar en los diez tramos que abarca el río a su paso por la capital cordobesa y ya es habitual en el paisaje de los Sotos de la Albolafia.

Además, el hecho de que la especie cuente con alimento fácil y seguro hace posible que las nutrias se sientan cada vez más seguras en su entorno y pierdan el miedo a las personas que cada vez se acercan con más asiduidad a contemplarlas en su medio natural.

Desde la delegación provincial de Medio Ambiente se indica que no existe un censo de nutrias en esta zona del Guadalquivir, aunque se cuentan con estudios que determinan que su presencia se ha extendido por las zonas fluviales de la campiña cordobesa. EFE

http://www.efeverde.com/content/view/full/106977

FASCINACIÓN POR LAS PLANTAS

2012-02-13T00:00:00.000+01:00

El próximo 18 de Mayo se celebra el primer Día Internacional de la Fascinación por las Plantas

El próximo 18 de mayo se celebrará el primer Día Internacional de la Fascinación por las Plantas, que busca concienciar a la sociedad sobre la importancia de la investigación de las plantas. La iniciativa, que será seguida en al menos 30 países, ha sido promovida por la Organización Europea para las Ciencias de las Plantas, a cuyo consejo de dirección se ha incorporado el investigador del Consejo Superior de Investigaciones Científicas José Pío Beltrán.

“El objetivo que se persigue la Organización Europea para las Ciencias de las Plantas con esta iniciativa es plantar semillas que germinen en la mente colectiva de los ciudadanos europeos y del Planeta Tierra, que nos recuerden que la investigación de las plantas tiene una importancia crítica para la sociedad, el medio ambiente y la economía, tanto en nuestros días como en el futuro”, comenta Beltrán.

La información completa sobre el Día Internacional de la Fascinación por las Plantas se puede consultar en www.plantday12.eu, plataforma que cuenta con el apoyo de una red de coordinadores a nivel nacional que ayudarán de forma voluntaria a promocionar y difundir las actividades en cada uno de los países. Más de 60 instituciones científicas, universidades, jardines botánicos y museos, junto a agricultores y empresas, han anunciado que abrirán sus puertas para mostrar al público en general, niños y mayores, una gran variedad de eventos.

El Día de la Fascinación por las Plantas cubre todos los aspectos del mundo de las plantas, como la investigación básica, la agricultura, la horticultura, la jardinería, la nutrición, la conservación del medio ambiente y la silvicultura. Asimismo, la iniciativa persigue concienciar sobre la mejora de plantas, su defensa frente a los estreses, la producción de alimentos, el cambio climático, nuevas sustancias obtenidas de plantas, la biodiversidad vegetal, la sostenibilidad, los productos renovables, y la educación en el mundo de las plantas o las experiencias artísticas.

Un investigador del CSIC en el consejo de dirección
José Pío Beltrán forma parte del consejo de dirección de la Organización Europea para las Ciencias de las Plantas desde el 1 de enero de este año. Es Doctor en Ciencias Químicas por la Universidad de Valencia, académico Correspondiente de la Real Academia Nacional de Farmacia del Instituto de España desde 2004, ha publicado más de cien artículos de investigación en revistas de ámbito internacional sobre interacción planta-patógeno y biología del desarrollo de flores y frutos. También ha desarrollado una amplia actividad de divulgación sobre las ciencias en general y la biotecnología en los ámbitos educativos y sociales.

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CARTA DE UNA MUJER MALTRATADA

2012-02-10T00:00:00.000+01:00

(CARTA DE AGRADECIMIENTO DE UNA MUJER MALTRATADA)

"GRACIAS"

Me habría gustado haber podido escribir esta nota de agradecimiento antes, pero, para ser sincera, no había tenido fuerzas hasta este momento para escribir sobre esto.

De todas formas, no sé si esta nota será leída por alguna de las personas a las que va dirigida. Y en caso de que la lean, tampoco sé si sabrán que va dirigida a ellos y a ellas, de mi parte. Sea como sea, es mi encargo al Universo para el día de hoy: que todo este agradecimiento les llegue a cada uno y cada una de ustedes de alguna manera, que se les conceda hoy alguno de sus mejores deseos, que consigan algo muy especial.

La semana pasada tuve que hacer algo que creía que nunca iba a volver a hacer: llamar a la Policía. Poner otra denuncia. Volver a pasar horas de miedo, de incertidumbre, volver a ver el miedo y la tristeza en las caras de mis padres que no se separaron de mí en ningún momento desde que se enteraron. Volver a recordar todo, a repetir todo desde el principio una y otra vez en mi mente, convencida de que otra vez sería en vano. De que otra vez se burlarían de mí, me llamarían mentirosa, interesada, loca… Al miedo al agresor y a que regresara solo o con alguien más se unía el miedo a sus amenazas de hacer daños irreparables a terceros, y el dolor físico se mezclaba con la confusión mental que me dificultaba recordar todo con claridad. Tenía miedo de que otra vez me trataran a gritos, me interrumpieran cuando tratara de hilar mis recuerdos de forma coherente, que no tuvieran conmigo la paciencia que necesitaba. Todos esos miedos, la falta de sueño, sin haber podido comer nada, el frío, la seguridad de que no iba a servir de nada denunciar más que para hundirme más a mí misma en ese pozo en el que me quería hundir él… Apenas podía ya sacar la voz de la garganta. Cansancio, aburrimiento, apatía, sueño. Ya casi me empezaba a hacer a la idea de que nada tenía solución, de que el único sitio donde iba a encontrar algún día la paz que tanto había pedido era en el cementerio. Algún día, no muy lejano, porque mi cuerpo ya está muy cansado, ya apenas se molestaba en reaccionar ante nada.

Y sin embargo, me equivocaba.

Nadie se burló de mí. Nadie me llamó esta vez mentirosa. Nadie me acusó a mí de nada, al contrario.

La Policía, como siempre, tuvo un trato exquisito conmigo cuando los llamé. Acudieron enseguida, y mientras venían me llamaban a cada momento para mantener el contacto vía telefónica. Eso me hizo sentirme un poco menos sola y menos asustada.

El personal del centro de salud también me trató con muchísima consideración, con respeto, con amabilidad, con paciencia, con comprensión. Nadie me conocía allí porque no es mi centro de salud habitual, solo sabían los datos que hayan podido ver en su sistema informático sobre mi historial médico, como cualquier otro paciente.Incluso la doctora me regaló unos caramelos y un bombón que sacó de uno de sus cajones porque yo estaba sin comer.

En comisaría, tengo que decir que me llevé la mejor de las sorpresas de ese día. Desconozco el cargo del policía al que presté declaración, aunque sí sé que es el mismo que me ha atendido desde hace años cada vez que he tenido que ir allí. La última vez lo había cogido en mal momento, recuerdo que tenía un montón de carpetas a su alrededor y decía que tenía mucho trabajo acumulado, y allí estaba yo nerviosa y contagiándole mis nervios. Esta vez, sin embargo, fue todo muy distinto. Supongo que mi estado de abatimiento tuvo mucho que ver: en lugar de hablar a mil por hora y sin orden ni concierto, pude hablar despacio, con calma, respondiendo de otra manera más comprensible tal vez. Esta vez iba covencida de que no había nada que hacer, que en el Juzgado volverían a reírse de mí, y ya no sentía nada. Estaba cansada, cumpliendo un trámite nada más. No era una lucha por mis derechos. Solo quería cumplir mi deber de denunciar, dejar constancia de por qué había llamado a la Policía, y marcharme a casa a esperar la pantomima del juicio. Por eso no sentía sino tristeza, y apenas tenía ganas de contar lo que me pasaba.

Llegó el día del juicio. Y milagrosamente, esta vez nadie se burló de mí. Nadie dudó en ningún momento de mi palabra. Nadie ignoró con sonrisa irónica mi testimonio, ni el informe del médico, ni el del forense. Nadie me hizo comentarios hirientes ni insolentes. Muy al contrario, solo vi caras que me miraban con compasión, miradas atentas, silencios que me escuchaban con paciencia sin interrumpirme, muy atentamente. Yo apenas podía moverme, más por el agotamiento mental que por el físico, pero no me sentí tan incómoda como otras veces. Recuerdo que el secretario judicial me regaló una pastilla de paracetamol porque le dije que me estaba doliendo mucho la cabeza, y me ofreció su botellita de agua.

Me preguntaron que si quería pedir indemnización por los daños y perjuicios. Como siempre, dije que no. No quiero dinero. No habría oro en el mundo que pudiera pagar todo este daño, todo este tiempo, todo este dolor. Solo pedí tranquilidad. Paz. Seguridad. Una orden de alejamiento: solo eso. Y me la dieron. Solo durante unos meses, pero ahora mismo la tengo. Y además es sentencia firme e inapelable.

Esta vez todo fue muy distinto, porque no tardé tres días en llamar a la policía. Porque no tardé en ir al médico. Porque cuando la policía llegó, pudo comprobar in situ todo, antes de llevarme a mí a la comisaría a denunciar y acompañarme al médico. Porque se demostró que nunca he mentido. Yo solo llamé, ellos llegaron y vieron todo. Y a él no le quedó más remedio que aceptar decir la verdad: que yo no había mentido.

Ahora debería sentirme bien, feliz, aliviada. Eso era lo que se esperaba. Pero no. Ni bien, ni feliz. Aliviada un poco sí. Pero agotada, cansada, con muy pocas ganas. Hoy me desperté con ganas de darle un abrazo a cada una de esas personas: a los policías, a la doctora, a la enfermera, a la administrativa, al secretario, a los abogados, al juez, a mis padres, a mis hermanas, a mis amigos.

Y de paso, dejar este testimonio para enviar un mensaje a todas las que lo están pasando mal con estos problemas. Espero que les sirva para subir el ánimo un poquitito, al menos. Si se han portado así de bien conmigo, que no soy nadie, no soy importante, no soy famosa, no me conocen más que a cualquier otra mujer que haya pasado también por esas dependencias, seguro que con ustedes se portarán igual de bien o mejor.

Cuando esté mejor seguro que podré escribir algo más bonito para dedicárselo a todos los que me ayudarona soportar esto.

Muchos besos.

http://apoyomujeresmaltratadas.wordpress.com/2012/01/25/gracias/

LA ESQUIZOFRENIA EN LA INFANCIA

2012-02-08T00:00:00.000+01:00

Cómo detectar la esquizofrenia en los niños

La esquizofrenia es una enfermedad que causa pensamientos y sentimientos extraños, y un comportamiento poco usual. Es una enfermedad psiquiátrica poco común en los niños, y es muy difícil de reconocer en sus primeras etapas. El comportamiento de niños y adolescentes con esquizofrenia puede diferir del de los adultos con esta enfermedad. Es un desorden cerebral que deteriora la capacidad de las personas para pensar, dominar sus emociones, tomar decisiones y relacionarse con los demás. Es una enfermedad crónica y compleja que no afecta por igual a quienes la padecen.

¿A quién afecta la esquizofrenia?

La esquizofrenia es una enfermedad mental que afecta a algo menos del 1 por ciento de la población de todo el mundo con independencia de razas, civilizaciones y culturas. Según datos de la OMS, afecta a unos 52 millones de personas en todo el mundo. En España, se estima que existen unas 300.000 personas afectadas por esta dolencia y se calcula que, cada año, se diagnostican entre 15 y 30 casos nuevos por cada 100.000 habitantes.

¿Cómo detectar la esquizofrenia en los niños?

Las esquizofrenias que aparecen antes de los 5 años tienen rasgos extremadamente comunes con el autismo, y solamente una evolución posterior, con la aparición de síntomas psicóticos propiamente dichos, permitirá un diagnóstico certero. De hecho, antes de los 3 años, el diagnóstico diferencial es muy improbable. Es prácticamente imposible distinguir una esquizofrenia de un autismo. Solamente quedará esclarecido con el paso del tiempo.

A partir de los 5 años, el diagnóstico diferencial se va esclareciendo con la presencia de síntomas psicóticos (alucinaciones, delirios) en la esquizofrenia. Pero, se pueden notar algunas señales de alerta en los niños con esquizofrenia. El comportamiento de un niño con esquizofrenia puede cambiar lentamente con el paso del tiempo. Por ejemplo, los niños que disfrutaban relacionándose con otros pueden comenzar a mostrarse tímidos y retraídos, como si vivieran en su propio mundo. A veces, comienzan a hablar de miedos e ideas extrañas. Pueden comenzar a aferrarse a sus padres y a decir cosas que no tienen mucho sentido. Los maestros pueden ser los primeros en darse cuenta de estos problemas.

¿La esquizofrenia es hereditaria?

Si en la familia hubo otros antecedentes familiares de esquizofrenia puede ser hereditaria, pero en un porcentaje relativamente bajo (no supera el 25 por ciento de posibilidades), pero si la esquizofrenia se desencadenó por factores de estrés ambiental, o por otras causas que no son genéticas, no hay razón para heredarla.

¿Qué se debe hacer?

A los niños con estos problemas y síntomas, hay que hacerles una evaluación integral. Generalmente, estos niños necesitan un plan de tratamiento que envuelve a otros profesionales. Una combinación de medicamentos y terapia individual, terapia familiar y programas especializados (escuelas, actividades, etc.) son a menudo necesarios. Los medicamentos psiquiátricos pueden ser útiles para tratar muchos de los síntomas y problemas identificados. Estos medicamentos requieren la supervisión cuidadosa de un psiquiatra de niños y adolescentes.

Formas de esquizofrenia

No todas las esquizofrenias son iguales, ni evolucionan de la misma manera. Una vez realizado el diagnóstico, los profesionales las dividen en cuatro:
- PARANOIDE: Es la más frecuente. Se caracteriza por un predominio de los delirios sobre el resto de los síntomas, en particular delirios relativos a persecución o supuesto daño de otras personas o instituciones hacia el paciente. El enfermo está suspicaz, incluso irritable, evita la compañía, mira de reojo y con frecuencia no come. Cuando se le pregunta, suele eludir la respuesta con evasivas. Pueden darse alucinaciones, lo que genera mucha angustia y temor.
- CATATÓNICA: Es mucho más rara que las formas anteriores y se caracteriza por alteraciones motoras, ya sea una inmovilidad persistente y sin motivo aparente o agitación. Un síntoma muy típico es la llamadaobediencia automática, según la cual el paciente obedece ciegamente todas las órdenes sencillas que recibe.
- HEBEFRENICA: Es menos frecuente, y aunque también pueden darse las ideas falsas o delirantes, lo fundamental son las alteraciones del estado de ánimo. Esta forma de esquizofrenia suele aparecer antes que la paranoide y es mucho más grave, con peor respuesta a la medicación y evolución más lenta y negativa.
- INDIFERENCIADA: Este diagnóstico se aplica a aquellos casos que, siendo verdaderas esquizofrenias, no reúnen las condiciones de ninguna de la formas anteriores. Se suele utilizar como un "cajón de sastre" en el que se incluyen aquellos pacientes imposibles de definir.

Tratamiento de la esquizofrenia

El tratamiento de los procesos esquizofrénicos suele quedar reservado para el psiquiatra. Requiere el empleo de medicamentos difíciles de emplear, tanto por lo limitado de sus efectos como por la cantidad de reacciones adversas que pueden provocar. En general, los síntomas psicóticos antes citados corresponden a dos grandes grupos:
- Síntomas "positivos", o productivos. Se refiere a conductas o modos de pensamiento aparecidos en la crisis psicótica, en forma aditiva (nuevas conductas se añaden a las existentes). Son los delirios y las alucinaciones fundamentalmente. En este caso la palabra "positivo" no tiene connotaciones favorables; significa simplemente que "algo se suma o añade", y ese "algo" (delirios, alucinaciones) no es en absoluto nada bueno.
- Síntomas "negativos", o propios del deterioro: se restan capacidades apareciendo signos de embotamiento o de carencia. Disturbios psíquicos, el aplanamiento afectivo, la torpeza en las relaciones interpersonales, la inutilidad laboral... son típicos síntomas negativos.

Pues bien, los tratamientos básicos antipsicóticos (neurolépticos, electroshock) suelen actuar más o menos sobre los síntomas positivos. Pero no tenemos nada que actúe de forma brillante sobre los negativos. Solamente el empleo de algunos neurolépticos concretos o de antidepresivos a dosis bajas puede ser de alguna ayuda. Su manejo exige muchísimo cuidado, pues pueden reactivar una fase aguda de la esquizofrenia. El electroshock se reserva para los casos de baja respuesta a los neurolépticos, o para cuadros muy desorganizados con riesgos físicos para el paciente (conductas autoagresivas, por ejemplo). Su utilidad se ciñe sólo a la fase activa, y solamente para los síntomas positivos.

Fuente consultada:
- American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP)

http://www.guiainfantil.com/salud/cuidadosespeciales/la_esquizofrenia_infantil.htm

EL TEMPLO DEL MILLÓN DE BOTELLAS

2012-02-06T00:00:00.000+01:00

Reciclaje creativo: el templo del millón de botellas

Sergio Parra

Los que os tomáis el reciclaje muy en serio quizá deberíais peregrinar al templo budista de Wat Pa Maha Chedi Kaew . Este templo se halla a unos 600 kilómetros al noroeste de Bangkok, en la provincia de Sisaket. Los lugareños llaman al templo budista con la abreviatura Wat Kuan Lad, que significa Templo del millón de botellas. Y es lo que parece, un templo construido con botellas vacías.

La idea se remonta a 1984. Los creativos budistas constructores del templo, tras mucha meditación, se dieron cuenta de que levantarlo con botellas les reportaría toda suerte de beneficios. A saber: que la construcción sería barata, pues sólo haría falta reciclar botellas a tutiplén; que los edificios serían, gracias a la transparencia caleidoscópica de las botellas, muy luminosos y vistosos, como si todas las paredes estuvieran construidas con las cristaleras emplomadas de una catedral; y que obtendrían un gran plus económico a raíz del turismo que generaría un templo tan original. Así que se pusieron manos a la obra.

En poco tiempo, los monjes recolectaron botellas que eran donaciones llegadas de todos los rincones del país. Hasta que sumaron un millón y medio de envases. Muchas de estas botellas fueron de cerveza, aunque para el budismo es pecado tomar alcohol: las Heineken son verdes, las Chang son marrones. Todo un ejemplo de reciclaje en mitad de la selva tailandesa. Cuantas más botellas consigamos, más edificios montaremos, aseguró el abad Kataboonyo.

Absolutamente todas las estancias del templo fueron levantadas entonces con botellas unidas entre sí con cemento, incluidas una torre de agua y hasta baños para los turistas. Gracias a la transparencia de las botellas, la limpieza es muy sencilla. Por aprovechar, también aprovecharon los tapones de las botellas, que fueron empleados para crear murales y mosaicos. Un templo que literalmente ha sido construido con basura reciclada que bien podría estar en un vertedero. Un templo ecológico, low-cost y de diseño llamativo, sobre todo cuando brilla el sol.

La idea puede parecer nueva, pero se tiene constancia de la construcción de muros de botellas en diferentes países del mundo desde al menos 1907, y cada vez podemos encontrar más ejemplos, como la cúpula de botellas recicladas del techo del Centro de Tecnología Alternativa (CAT) en Machynlleth, País de Gales, que recuerda al cuerpo de un puercoespín.

Vía | Tejiendo el mundo

http://www.xatakaciencia.com/cambio-climatico/reciclaje-creativo-el-templo-del-millon-de-botellas?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

ÉXODO RURAL

2012-02-03T00:00:00.000+01:00

Éxodo rural: los ganaderos españoles se extinguen

Los ganaderos españoles están tan amenazados de extinción como sus temidos lobos ibéricos. César Javier Palacios, periodista, geógrafo, naturalista y miembro de la Fundación Félix Rodríguez de la Fuente nos hace una radiografía de la comunidad ganadera española.

Sólo en Castilla y León, la comunidad ganadera por excelencia de la Unión Europea, han desaparecido en apenas 20 años el 60% de sus ganaderos de ovino y caprino. Es una tragedia, pero en absoluto una exageración, pues los datos provienen de un estudio realizado por la Unión de Campesinos de Castilla y León (UCCL) a partir de los datos de solicitudes de la PAC. De acuerdo con este método incuestionable de actividad profesional, entre el año 1988 y el 2008 se ha pasado de 24.236 ganaderos a tan sólo 9.672.

La principal razón es la falta de relevo generacional

Los jóvenes ya no quieren dedicarse a la ganadería extensiva como hicieron sus padres y sus abuelos. La ven como una profesión sin futuro, tan sacrificada como escasamente rentable, donde mientras los precios de la carne y la leche se hunden, los de los piensos se disparan.

En todas partes, pero especialmente en la siempre difícil montaña, al igual que en los duros páramos castellanos, la desaparición de los rebaños se está tornando en una tragedia no sólo social y cultural, sino también ecológica. Nuestro paisaje, y con él mucha de nuestra fauna más amenazada, dependen directamente de ellos. Y si la ganadería se extingue, ellos también se extinguirán.

Testigos del éxodo rural

Hace treinta años, Félix Rodríguez de la Fuente ya se temía algo así y dedicó la mayor parte de sus extraordinarias fuerzas de convencimiento a la novedosa tarea de revalorizar la hasta entonces tan denostada cultura pastoril. Testigo de excepción del éxodo rural de mediados del siglo pasado y de sus terribles repercusiones medioambientales, hizo saltar todas las alarmas ante la desaparición paulatina de ese ganado que él admiraba como heredero directo de los grandes rebaños de herbívoros que desde épocas remotas pastaban libres en apretadas manadas por Iberia, sustentadores de una excepcional biodiversidad. No le hicieron caso y hoy asistimos al desmantelamiento de una economía rural que pone en peligro nuestraNaturaleza, pero también nuestro futuro al hacernos peligrosamente dependientes de una economía industrial y globalizada.

Félix tenía un sueño, lograr un mundo mejor donde la naturaleza estuviera bien conservadagracias al trabajo del ganadero y del agricultor, ejemplares custodios de un territorio cuyo mantenimiento fuera considerado fundamental para incrementar la calidad de vida del resto de la sociedad. Desgraciadamente, su sueño parece cada vez más utópico. (Conoce la agricultura sostenible )

Por suerte no está todo perdido. Quedan todavía muchos ganaderos orgullosos de su trabajo, empeñados en mantener ese oficio contra viento y multinacionales. Y son cada vez más los ciudadanos que reconocen su trabajo valorándolo como se merece desde su posición de fuerza como consumidores más responsablessensibilizados, eligiendo la calidad de esos productos frente a los insípidos industrializados.

Pero deberíamos ir aún más lejos. Buscar por ejemplo fórmulas que permitan lograr un merecido Pago por Servicios Ambientales (PSA) a este colectivo, porque somos muchos los que defendemos que la labor ecológica del ganadero extensivo, además de agradecérsela, hay que cuantificarla y pagarla.

Conoce los consejos para proteger el medio ambiente

http://www.mundo-geo.es/green-living/exodo-rural-los-ganaderos-espanoles-se-extinguen

NORMAS BÁSICAS PARA CIRCULAR EN BICICLETA

2012-02-01T00:00:00.000+01:00

9 normas básicas para circular en bicicleta con seguridad

Si te gusta andar en bicicleta por tu municipio pero no conoces muy bien las reglas que debes seguir para circular con seguridad y sin infringir las reglas, te mostramos los puntos básicos que debes de tener en cuenta.

ENVIADO POR: ECOTICIAS.COM / RED / AGENCIAS

Muchos somos aficionados a la bicicleta pero no todos conocen con exactitud las normas a la hora de circular por las carreteras. Quién no se ha preguntado alguna vez si el casco es obligatorio o no, qué tamaño de bici tengo que comprar y un largo etcétera… muchos interrogantes que incluso nos hacen dudar a la hora de coger una bicicleta.
Estas son las normas básicas de circulación para todos y todas los que disfrutamos con la bicicleta:

1. ¿Creíais que el casco era obligatorio? Pues no, el casco solo es obligatorio en vías interurbanas, en vías urbanas es recomendable pero no obligatorio. Las prendas reflectantes tienen la misma obligatoriedad que los cascos.

2. ¿Podemos ir por la acera? Pues va a ser que no. Se ha de ir por el carril bici y si el ayuntamiento de turno aún no se ha dado cuenta de su importancia y no existe, se debe ir por la calzada. Estando en ella, si queremos girar a un lado debemos indicarlo con los brazos a modo de intermitentepara así avisar al coche que haya detrás y no nos lleve por delante. Además, un paso de peatones no puedes cruzarlo montado en la bicicleta porque recuerda, no eres un peatón, vas con un vehículo ¿Habéis visto a alguien cumplir esto último?

3. ¿Os gusta tunear? Pues que sepáis que si conducís de noche o con poca visibilidad, todas las bicis deben llevar dos luces, una delante y otra detrás así que ya sabéis, si vuestra bicicleta no las tiene, os toca tunearla ;) . Además y de forma permanente, debes llevar una luz reflectante roja.

4. ¿Y si os adelanta un coche? Qué sepáis que si un coche os está adelantando, tiene que dejar una distancia entre vosotros y él de un metro y medio. Así que si notáis que se aproxima en exceso y no es para lanzaros piropos, estáis en vuestro derecho para decirle cuatro verdades (sin despistaros de la carretera claro).

5. ¿No os podéis separar de vuestro pequeñín? Si queréis, podéis llevar a vuestro hijo o hija o familiar siempre y cuando no tenga más de 7 años, tú tengas más de 18 años y que tu bicicleta disponga de un asiento trasero homologado para llevarlo en él.

6. ¿Se puede llevar carga? (y no me refiero al punto 5). Es posible, pero tiene algunas limitaciones.Por los lados no puede sobresalir más de 50 cm., por detrás no más de 25 cm. y por delante no puede sobresalir nada.

7. ¿De lo que no te puedes separar es de tu bicicleta? Que sepas que la puedes meter en el metro y en trenes de cercanía pero al igual que en el punto 6 hay unas limitaciones salvo que tengas la suerte de tener una bicicleta plegable, que entonces la puedes usar en todos los transportes públicos, incluido el autobús y a cualquier hora. Las no plegables las puedes meter en el metro los festivos y los días laborables en horas de poca afluencia. Esto puede ser un problema pero no dudéis de que en no mucho tiempo podamos disfrutar de estaciones intermodales que sin duda resolverán este problema. Emaús Bilbao SCIS junto con otras empresas está trabajando en ello.

8. ¿Te gusta escuchar música? Pues mientras andas en bicicleta no es el momento. Está prohibido, ten en cuenta que dejas de escuchar las advertencias de todo lo que te rodea y por lo tanto puede ser muy peligroso. Por supuesto olvídate de coger la bicicleta si has bebido alcohol. Sentido común ¿no creéis?

9. ¿Qué tal te sienta la bicicleta? La bicicleta es como la ropa, tiene las tallas S, M, L y XL. Para saber cual es la tuya ten en cuenta lo siguiente. Asegúrate de que cuando estás sentado tocas el suelo con la punta de los pies.

http://www.canalsolidario.org/ - ECOticias.com

RED DE HUERTOS URBANOS ECOLÓGICOS

2012-01-30T00:00:00.000+01:00

La asociación Reforesta lanza una red de huertos urbanos ecológicos

Huertos Compartidos es una propuesta colaborativa para los que quieran cultivar sus propios alimentos. Se trata de un proyecto que parte de la asociación Reforesta y que pretende poner en común a personas que deseen cultivar un huerto y a propietarios que quieran ceder sus terrenos.
Esta iniciativa trata de potenciar la agricultura ecológica a través de los huertos urbanos, a la vez que propiciar una experiencia de colaboración entre las personas que poseen terrenos y las que quieren cultivar pero no tienen dónde hacerlo. El proyecto también se dirige a entidades que quieran promocionar su marca y mostrar su apoyo, bien a través de donaciones, o por medio de la publicidad en la web.
Huertos compartidos se extiende a toda España y está presente en las grandes ciudades, principalmente en el ámbito urbano, aunque también está en localidades medianas y municipios más pequeños. Algunos de estos pueblos incluso cuentan con espacios de la red Natura 2000 dentro de su término municipal. Para Santiago Cuerda, coordinador de Huertos Compartidos, "sería muy interesante que se añadieran a esta red terrenos de espacios naturales como los de Natura 2000, son ideales para promover la agricultura ecológica". La idea es abierta y no descartan que el proyecto crezca hacia el ámbito rural, ya que podría ayudar a recuperar pueblos o terrenos agrarios abandonados.

Existen múltiples formas de colaborar con esta iniciativa, además de la específicamente económica. Cualquier entidad pública o privada (como ayuntamientos, centros de enseñanza, asociaciones o empresas) puede ceder terrenos en polígono industriales, solares en desuso, jardines que estén infrautilizados, etc. También tiene la opción, en el caso de las empresas, de ofrecer descuentos en productos relacionados con el cultivo: semillas, herramientas o ropa de trabajo entre otros.
También se proponen varios modelos de intercambio, para que el propietario del terreno obtenga una recompensa. El modelo de intercambio principal que proponen desde Reforesta es la cesión gratuita del terreno a cambio de la mitad de la cosecha. Pero también hay otros modelos y la opción de añadir al "acuerdo de cesión" las variaciones oportunas que consideren los participantes. Según el coordinador del proyecto, "tratamos de dar seguridad jurídica a los propietarios a través de estos modelos de acuerdo".

Los usuarios
Una forma de conocer la dimensión actual de Huertos Compartidos de una forma más gráfica es consultando la base de datos aplicada sobre Google maps, que se encuentra en la web del proyecto. Ya cuenta con cerca de 200 hortelanos y algo más de treinta propietarios. La brecha es significativa, por ello Santiago Cuerda aclara que van a tener que trabajar especialmente para lograr más propietarios adheridos, y "equilibrar la balanza entre los que quieren trabajar el huerto y los propietarios".
Cualquier persona puede registrarse como hortelano, de forma individual o entre varios. Participar cuesta dos euros, una cuota simbólica válida tanto para propietarios como para los hortelanos. El registro y el pago se hace a través de la web del proyecto, www.huertoscompartidos.es.
Además de Reforesta, también colaboran en Huertos Compartidos la Federación de clubes Conocer y Proteger la Naturaleza (CPN), el portal web Ecotenda y la asociación Mi Cosecha. Huertos Ecológicos.

Ecología e internet
Huertos compartidos se encuentra en proceso de creación. La web comenzó a funcionar en el pasado mes de noviembre, y desde diciembre se ha promovido algo más por los medios de comunicación. Aunque no es el primer proyecto de huertos urbanos que existe en España, sí es innovador por su dimensión estatal y su carácter "digital": su vínculo con internet y las redes sociales es esencial para desarrollar la parte de "compartir", tal y como aclara Santiago Cuerda: "es una experiencia de compartir: a través de las redes sociales los usuarios pueden reflejar el proceso o resolver dudas". Buscando el origen de la idea, Santiago menciona también que en la cultura anglosajona ya existían proyectos similares pero que en el fondo también son recientes, pues están ligados igualmente a internet.

Verónica Ramírez
www.rednatura2000.info

PARA EL PRÓXIMO DÍA MUNDIAL DE LOS HUMEDALES

2012-01-27T00:00:00.000+01:00

Celebración

Día Mundial de los Humedales 2012

(2 de febrero)

Con SEO/BirdLife

Previstas actividades en distintos humedales repartidos por toda la geografía española

Como cada año, durante este día se conmemora la fecha en que se adoptó laConvención Ramsar sobre los Humedales: el 2 de febrero de 1971.

Tema: "HUMEDALES Y TURISMO"Con el Lema:
"Turismo de Humedales: Una gran experiencia. El turismo responsable apoya los humedales y la gente"

Una vez más os animamos a celebrarlo participando en actos reivindicativos o divulgativos, que se realizarán en diversos humedales. El PROGRAMA DE ACTIVIDADES estará diponible en los próximos días.

SEO/BirdLife lo celebra en el marco de la campaña "Alas sobre agua" y ponemos a tu disposición una colección de materiales que puedes utilizar en los eventos a celebrar. Más información

http://www.seo.org/agenda_detalle.cfm?idArticulo=6129&CFID=5453827&CFTOKEN=29298778&jsessionid=aa30f73dce803f3a5815

LOS GITANOS OLVIDADOS DE TIERRA SANTA

2012-01-25T00:00:00.000+01:00

"Los gitanos olvidados de Tierra Santa"

Carmen Rengel · (Jerusalén) Publicado en periodismohumano.com

Niñas gitanas en el campo de refugiados de Khan Junis, en Gaza. / ONU

Pareja de gitanas en Palestina, hacia 1899. / Biblioteca del Congreso de los EEUU

Llegaron a Oriente Medio en dos oleadas, reclamados porreyes, shas y grandes señores. Los querían por sus dotes en la música, en ladanza y en la guerra. Su peregrinar desde la India comenzó en el siglo III.Tienen, por ello, más derechos que muchos otros pueblos a llamar a Israel y aPalestina “su tierra“. Sin embargo, los gitanos de Tierra Santa viven sin elreconocimiento de ser un igual por historia, por convivencia, por roce desiglos. No son judíos ni son árabes, por eso a pocos importan. Sufren el conflictocomo el que más, pero cada cual piensa que son parte del bando contrario.Llevan toda la vida cambiando de nombre para no ser descubiertos, tomando lareligión de los que los rodeaban para no ser rechazados. Ahora, conscientes desu riqueza cultural y de que sus tradiciones se están muriendo con ellos,tratan de organizarse y gritar lo que los diferencia, lo que los hace únicos.Son los “dom“, los “hombres“, hermanos de los “rom” de Europa. Un puñado desupervivientes que quieren reivindicar lo que fueron: el pueblo distinto,respetado y querido, que eran cuando se exiliaron de su tierra, 18 siglosatrás. Reafirmar el pasado y la costumbre para no perecer en el presente.

Son pocos y poco cohesionados: unos 1.500 viven en Jerusalén, hay otros tantos en Cisjordania y unos 7.000 en Gaza. Se calcula que hay 2.800 más residiendo en campos de refugiados palestinos en Jordania. Antes de recalar aquí, pasaron por Irak, Siria, Irán o Jordania. El Sha de Persia fue el primero en invitar a estas tribus hindúes: trajo a 10.000 músicos y bailarinas que se multiplicaron rápidamente. Eso fue en el siglo III. Siete más tarde, los gitanos vinieron a Oriente Medio enrolados como soldados con varios generales turcos y persas, que habían peleado en India para imponer el Islam. Relegados en su país como una casta inferior, los gitanos decidieron partir con ellos. Fueron no menos de 20.000. Se fueron mezclando y extendiendo hasta llegar a los tres millones de habitantes que son en toda la zona. En Jerusalén y Palestina se hicieronherreros, comerciantes, músicos, veterinarios, ganaderos… Los beduinos, hermanos nómadas, fueron sus grandes compañeros. Casaron el árabe con su idioma y surgió el domari, el más complejo de los dialectos hablados por los gitanos del mundo. Hace cien años se asentaron en la Ciudad Vieja jerosolimitana y en el desierto de Judea. Eran ciudadanos de pleno derecho de aquella tierra bajo mandato británico. Sus mukhtars, sus líderes, eran respetados. Otro tiempo.

Más próximos por residencia y costumbre a los árabes, tuvieron que irse, como ellos, en la Guerra de Independencia de Israel en 1948 -en sus tiendas de campaña se escondieron años antes muchos combatientes de la resistencia antibritánica- y, más tarde, en la de los Seis Días(1967), cuando se calcula que se marchó casi el 60% de este pueblo -casi 400 de ellos sobrevivieron encerrados durante semanas en la Iglesia de Santa Ana de Jerusalén, a modo de Arca de Noé gitana-. De casi 250 familias que había entonces, por ejemplo, en Jerusalén, la cifra actual no llega a 80. Son casi invisibles. En ningún lugar se enseña su idioma, su cultura, sus cantes y bailes, no hay asistencia humanitaria para ellos porque no son palestinos puros y la municipalidad de Jerusalén tiene como prioridad las familias judías ultraortodoxas.

Amoun Sleem, directora de la Domari Society, en su casa, ante los productos que confeccionan las mujeres gitanas.

Lo cuenta la mujer que más hace por su comunidad, Amoun Sleem, directora deSociedad Domari de Gitanos de Jerusalén, laúnica institución de su naturaleza en Israel y los Territorios Palestinos, que desde 1999 trata de dignificar la situación de su pueblo. Ella tiene que pelear por subvenciones, por ayudas locales e internacionales, tiene que convencer a los demás de la necesidad de ayuda que tienen los dom. El eco que encuentra es mínimo. “Tengo confianza cero en los políticos, que nos prometen cosas y luego nunca se acercan a ver lo que necesitamos. Tampoco en las ONG o en los cooperantes que vienen de Europa.Se extrañan cuando les digo que no somos palestinos, aunque nuestra historia está absolutamente ligada a la suya. Pero no somos ni israelíes ni palestinos, somos siempre los de en medio, y los de en medio también necesitan que se respeten sus derechos humanos“, dice esta mujer decidida mientras clava la mirada, triste y decepcionada, solemne y firme. Amoun explica que su gente sufre un doble ostracismo: el de la invisibilidad para el resto de sus convecinos y el de la “persecución”, que los lleva a ocultar lo que son. Muchos árabes los llaman “nawar“, una palabra que los relaciona con el fuego, con las fraguas en las que trabajaban muchos de ellos, pero que se emplea de forma despectiva, como un insulto, como sinónimo de “sucio”. “Hemos sufrido igual pero no nos sienten como iguales. Y los del otro lado, menos aún “, lamenta la directora. Ya no viven en guetos, sino en barrios mixtos (de mayoría árabe, frecuentemente), ha habido matrimonios que han roto las separaciones entre unos y otros y los domari se han alejado de ese puñado de oficios exclusivos y lo mismo son comerciantes que maestros que abogados. Pero no hacen gala de sus rasgos distintivos. “La mayoría tiene miedo al rechazo“, insiste Amoun.

Cartel en la sede de la Sociedad Domari de Gitanos de Jerusalén.

Este oscurantismo les lleva a limitar sus costumbres a sus círculos cerrados y está poniendo en jaque su propia lengua. “Sólo los mayores, y unos pocos, usan aún el domari como lengua conversacional. En cinco o diez años puede desaparecer, porque los jóvenes no la hablan, se niegan porque son discriminados cuando los oyen. Y la nuestra es una lengua hablada, apenas hay rasgos escritos… Si no la usamos, se muere”, avisa. Lo que ha sido siempre un vehículo de comunicación hogareño, para hablar con la familia, para las tareas y costumbres de la casa, se ha convertido en el idioma críptico de un grupo de jubilados. La asociación que lidera Amoun está impartiendo clases para que no se llegue al extremo de perder una lengua con al menos 15 siglos de vida. Una encuesta de la revista This week in Palestine afirma que sólo el 20% de los adultos aún hablan domari de forma cotidiana y un tercio apenas entiende ya palabras sueltas. En la asociación pelean por frenar la tendencia, pero llegan hasta donde pueden, porque el dinero es escaso. “No estamos en la agenda de nadie“, insiste. Pese a las carencias, intentan dar clases de apoyo a los chavales de la comunidad (de inglés, de matemáticas, de lenguaje), cursos de literatura para niños y adultos, talleres sobre música y danza gitanas y, sobre todo, ayudan con una inyección de dinero gracias a la confección de productos artesanales: collares, pendientes, objetos para la casa… Las mujeres domari trabajan en casa y luego venden su labor en una cooperativa de artistas, Sunbula. De ahí sacan “lo que pueden”, que es poco. Ejemplo: más de 200 niños tiene la comunidad y no encuentran dinero ni para llevar a 35 al zoo. “Así en toooooodos los frentes”.

¿Y las autoridades? El Gobierno de Israel reconoce que no tiene “una partida especial”para el colectivo y por supuesto tampoco la tienen en el lado palestino. Nomi Knaufmann, trabajadora social del Ayuntamiento de Jerusalén, reconoce que “falta todo” para comenzar a atender a la comunidad. “No tenemos una radiografía clara de quiénes son estas personas y lo que necesitan”, dice. Sleem se ha entrevistado con el alcalde, Nir Barkat, en numerosas ocasiones, pero sus promesa no se concretan ni en un puñado de voluntarios. La misma situación ocurre en Cisjordania y Gaza. Pero Naciones Unidas sí tiene algunos datos que dan cuenta de lo necesaria que debería ser esa ayuda: la tasa de paro entre los domari es dos puntos superior a la palestina (del 21% en Cisjordania y del 48% en Gaza), y siete superior a la israelí (16%). El nivel de analfabetismo es del 17%, cuando en los Territorios está entre un 5 y un 7% y en Israel, del 5,1%. Hoy sus niños se enfrentan al mismo problema de escolarización de los árabes: no hay aulas suficientes, así que la mitad debe pagarse una plaza privada. Al menos un centenar de gitanos jerosolimitanos tienen problemas para recibir atención médica, porque a veces se les da el estatus de residente (como a los palestinos) y a veces, de nacional (israelí de pleno derecho). Son datos de la oficina del relator especial para los Derechos Humanos en los Territorios Palestinos.

Rachida y Um, gitanas palestinas refugiadas en Ammán. / Archivo familiar

Por su obligada relación histórica con las dos partes del conflicto, algunos domari se han visto en la circunstancia de ser refugiados, de tener que escapar de su tierra palestina, y no ser reconocidos como tales. Es el caso de la familia de Um y Rachida, dos hermanas que residen en Amman, Jordania. Ellas nacieron en el exilio, hijas de un matrimonio formado en un campo de refugiados. Nunca han pisado los Altos del Golán, de donde salieron sus familiares en 1948. Quieren entrar a Israel y ver la que fue su tierra de origen, pero en tres ocasiones han iniciado el proceso y en tres ocasiones han sido devueltas por los soldados. “En unos listados aparecemos sólo como ciudadanas jordanas. En otros, como refugiadas palestinas. En otros, como “gitanas orientales”. Ya hemos tenido problemas con la escolarización, porque de pequeñas nos decían que éramos judías… Un abogado nos está ayudando a cambiarlo todo. ¿Tan complicado es de entender que somos gitanas y escapamos de Palestina?”, se queja Um, 23 años, estudiante de Farmacia. Rachida, la mayor, 28 años, puericultora, reconoce que aún puede hablar domari con cierta fluidez, porque se crió en uno de los barrios con más gitanos palestinos de Jordania, Jebal Al Nadhif. Entonces su madre aún gustaba de hacerla bailar y cantar, o le enseñaba canciones en “la lengua de los pájaros”, como decía el historiador Jacob Schimoni. Duró poco. “Era tan complicado explicar qué somos que, poco a poco, dejamos de decirlo y de mostrarlo. Mi padre murió joven y mi madre nos sacó adelante. Nunca hemos sido muy practicantes, pero por costumbre éramos musulmanas y comenzamos a ejercer de una forma más vistosa, para hacer comunidad con los otros. Al menos, que la religión no nos marcase. Yo me siento ahora tan musulmana y árabe como gitana, no puedo distinguir entre una cosa y la otra, somos pueblos inseparables”, apostilla. Las dos hermanas explican que en sus calles, y sobre todo en una próxima, Amán Muhajirin, llamada “la calle de los inmigrantes”, aún se ven de cuando en cuandofiestas típicas de los dom, bodas o nacimientos o funerales. “Se matan ovejas a nuestro estilo, se visita a la familia, se cumplen las cuarentenas… pero de una forma muy poco expresiva. Los ritos han perdido fuerza”, añade Um.

En Jordania aún quedan rescoldos, pero en Gaza la situación es notablemente peor. No hay asociaciones ni grupos fuertes de domari, pese a formar la comunidad más numerosa. No están estructurados, no se defienden entre ellos. La pérdida paulatina de señas de identidad es el resultado de esa división. Comenzando por las cosas más prosaicas: “Las mujeres gitanas ya no bailan, como no bailan las palestinas. Sería un sacrilegio celebrar cuando un pueblo, el de Gaza, está sufriendo como sufre. ¿Quién piensa en fiesta o música cuando sufre un bloqueo o un bombardeo? No lo pide el alma”, argumenta el doctor Zahar, de la Sociedad Palestina de Ayuda Médica y gitano gacense “apenas practicante”. Lasrestricciones de movimientos entre Cisjordania, Gaza y Jerusalén tampoco ayudan a la comunidad, ya que separa territorios, impide intercambios familiares y culturales y frena en seco el uso, por ejemplo, del domari. “Quizá el idioma es lo único que aún preservamos aquí con cierto éxito”, explica. “Es todo: si hay dificultades económicas es complicado que estemos todo el día cocinando baklava, kufana o gharibeh“, expone, irónico.

Aishe y sus hijos trabajan en la agricultura en Gaza. / Dr. Smuel Zahar

El doctor presenta a la familia de Aishe, 39 años, tres hijas, con un marido encamado de por vida por la metralla que recibió en la Operación Plomo Fundido a manos de Israel. Ella ha sido vecina del médico desde pequeña. Su caso es el de la desaparición total de una cultura. No habla una palabra de domari, confiesa, y lo poco que supo lo ha olvidado. La criaron como a una gitana, pero a los 16 años se escapó de casa para contraer matrimonio con Majed, un joven musulmán. Ambos vivían en Tal al Hawa, en Gaza. Su familia intentó “rescatarla”, pero ella se negó. “Aunque había vivido con musulmanes toda la vida, no podía imaginar que el cambio fuese tan grande”, dice esta mujer, vestida según costumbre islámica y que sólo abre la mano con sus hijas. “Son muy pequeñas para ir tapadas, aunque ahora… bueno, todo el mundo se cubre”, dice en alusión a las costumbres integristas de Hamás. Las pequeñas no han tenido contacto con su familia gitana y apenas han escuchado unas cuantas nanas en el idioma materno. “Guardo mi cultura en mi corazón. Soy gitana pero ahora debo respeto y obediencia a mi esposo. Ojalá que al menos el resto de mi pueblo se siga acordando de nuestras costumbres”, desea.

http://periodismohumano.com/temas-destacados/los-dom-los-gitanos-olvidados-de-tierra-santa.html

APROVECHAMIENTO DE LOS RESIDUOS DEL VINO

2012-01-23T00:00:00.000+01:00

Se puede generar riqueza con los residuos del vino

Reciclar y aprovechar los subproductos de la fabricación del vino puede suponer tanto beneficios económicos como medioambientales, según un equipo multidisciplinar de las universidades de Vigo y Santiago de Compostela.

ENVIADO POR: INNOVATICIAS.COM / RED / AGENCIAS

Los residuos generados en la elaboración del vino son una fuente de compuestos químicos que, puestos en valor, podrían tener un impacto económico positivo, según los resultados obtenidos por un grupo de investigadores de las universidades de Vigo y Santiago de Compostela.

El equipo, compuesto por varios profesores del Departamento de Ingeniería Química de la Universidad de Vigo y del Departamento de Edafología y Química Agrícola de la Universidad de Santiago de Compostela, así como por un abogado, publica en el último número de la revista Waste Management una revisión de varios artículos publicados en revistas de alto índice de impacto, entre los que se incluyen los resultados de algunos de sus trabajos, referentes al aprovechamiento de los residuos procedentes de la industria vitivinícola.

España, que genera entre 30 y 50 millones de hectolitros anuales de vino, es uno de los principales productores mundiales de este licor. Según Rosa Devesa, investigadora y profesora del Departamento de Ingeniería Química de la Universidad de Vigo, el trabajo “estudia el problema legal que suponen los vertidos incontrolados de residuos de la producción del vino, y propone métodos –con base biotecnológica– para eliminarlos y revalorizarlos, consiguiendo así transformar un problema en una ventaja”.

Antes de 1990, la manera más económica de deshacerse de los residuos del vino era pagar una tasa de unos 3.000 euros por su retirada. En los últimos años, tras la aprobación de la Ley de Residuos 10/1998, esta tasa ha aumentado considerablemente y, junto con las sanciones por retiradas no autorizadas, el montante puede “alcanzar a veces de 30.000 a 40.000 euros y una sentencia de cárcel”, dice el artículo.

Un subproducto valioso

La producción de vino genera diferentes tipos de residuos con altos contenidos en compuestos biodegradables. Estos proceden de restos vegetales derivados de las uvas sin pepitas, sedimentos que se obtienen durante el proceso de ‘clarificación’, el bagazo de la uva presionada (residuo que se obtiene al sacarle el jugo) y los posos obtenidos en los distintos procesos de decantación.

En España, advierten los investigadores en el artículo, el bajo precio de la tasa de retirada de residuos provocó que, durante los últimos años, “los desechos en la producción de vino fuesen seis veces mayores que los de Italia o Francia”.

El objetivo del estudio es llevar estos mismos residuos a un terreno económico que permita sacar dividendos. Durante los últimos años investigadores del Departamento de Ingeniería Química de la Universidad de Vigo han comprobado cómo de la fermentación del bagazo, los brotes de sarmiento y los posos, en función del microorganismo utilizado, puede obtenerse ácido láctico, bioemulsionantes, biosurfactantes, (tensoactivos, utilizados en la fabricación de detergentes), xylitol, etanol y otros compuestos. Además, el bagazo y las semillas son ricos en compuestos fenólicos, que tienen propiedades antioxidantes, y la vinaza –vino que se saca de los últimos posos– contiene ácido tartárico que puede ser extraído y comercializado.

El estudio sugiere que las compañías deben “invertir en nuevas tecnologías para reducir el impacto de residuos agro-industriales en el medio ambiente y establecer nuevos procesos que proporcionen fuentes adicionales de ingreso”.

El uso de brotes, orujo y posos de uva para producir ácido láctico y biosurfactantes es también un prometedor método para “reducir el precio total de los procesos biotecnológicos, así como deshacerse de estos residuos de una forma más respetuosa con el medio ambiente”. Otras aplicaciones sugeridas para dotar de valor a los restos de la vinificación incluyen el uso de los posos como nutrientes o el compostaje de los residuos, ya que estos generan, en la mayoría de los casos, un abono orgánico de alto valor agronómico.

Referencia bibliográfica:

R. Devesa Rey, X. Vecino, J.L. Varela Alende, M.T. Barral, J.M. Cruz, A.B. Moldes. "Valorization of winery waste vs. the costs of no recycling". Waste Management, doi 10.1016/j.wasman.2011.06.001.

INNOVAticias.com - SINC

VIVIR MEJOR CON MENOS

2012-01-20T00:00:00.000+01:00

Vivir mejor con menos

Las restricciones que impone la crisis a las economías domésticas son una oportunidad para recuperar el valor del tiempo y vivir de forma más sencilla, consciente y frugal.

TEXTO FRANCESC MIRALLES

La escoba de una crisis económica interminable ha barrido millones de puestos de trabajo, mientras que las personas que siguen en activo están viviendo ajustes de todo tipo. Tras varias décadas de excesos por parte de los que mueven los hilos del casino financiero, nos hallamos ante un primer mundo empobrecido. El crédito ha dejado de fluir libremente y ya no podemos “comprar con dinero que no tenemos cosas que no necesitamos para impresionar a gente que no nos cae bien”, en palabras del economista y escritor Álex Rovira.

La buena noticia es que la situación actual nos permite reformular nuestro modo de vida y, muy especialmente, la manera en la que invertimos nuestros recursos. La cuestión fundamental sería: ¿es posible vivir mejor con menos?

Los analistas de un concepto en boga, la Felicidad Interior Bruta, aseguran que cuando están cubiertas las necesidades básicas, el bienestar personal no aumenta con la prosperidad material. Esto explicaría que, sobre el papel, los habitantes de Bután, con una de las rentas por cápita más bajas del mundo, superen en grado de satisfacción personal a los de países que lideran la tabla de ingresos.

Si este dato es cierto, significaría que, hasta la explosión de la burbuja inmobiliaria, habíamos errado en nuestra búsqueda de la felicidad, aunque algunas personas, como veremos a continuación, ya habían renunciado a la fórmula de máximo enriquecimiento en el menor tiempo posible.

‘Downshifting’

Hace tres años, John Naish publicaba en nuestro país su libro ¡Basta!, cómo dejar de desear siempre algo más. Este periodista británico, colaborador habitual del Times o el Daily Mirror, reflexionaba así sobre nuestra fijación por el consumo:

“A lo largo de la historia de la humanidad, hemos sido capaces de sobrevivir al hambre, las enfermedades o los desastres gracias a nuestro instinto de desear y buscar siempre más cosas. Nuestra mente está programada para temer la escasez y consumir lo que podamos. Sin embargo, hoy, gracias a la tecnología, tenemos todo lo necesario para vivir cómodamente, e incluso más de lo que podemos llegar a disfrutar o utilizar. Pero esto no detiene nuestro deseo innato de ir a por más. Todo lo contrario, nos vuelve adictos al trabajo, nos ahoga en un mar de información, nos hace atiborrarnos de más comida y nos embarca en una constante, y frustrante, búsqueda de más ‘felicidad”.

Este ensayo aparecía pocos meses antes de la quiebra de Lehman Brothers, en un momento en el que el crecimiento parecía ilimitado. Sin embargo, algunos ejecutivos ya se habían desencantado de la cultura consumista y se apuntaban al downshifting, un fenómeno que se inició en la década de los 80 en plena cumbre de la cultura yuppie. Directivos de grandes empresas que habían vivido por y para el trabajo renunciaban a sus cargos y aceptaban puestos más bajos en el organigrama para ganar tiempo y calidad de vida.

Ahora que muchos trabajadores han tenido que aplicarse el downshifting a la fuerza, debemos plantearnos cómo podemos vivir igual o mejor con menos. Vicki Robin, una militante de la vida simple en EEUU, propone un principio para separar el grano de la paja: “Lo primero que hay que hacer es averiguar el grado de satisfacción que nos producen las cosas, para distinguir una ilusión pasajera de la verdadera satisfacción. Con esta fórmula cada uno puede detectar los valores que le proporcionan bienestar y descubrir de qué puede prescindir, y así alcanzar paso a paso un nuevo equilibrio vital más satisfactorio”.

Retorno a la austeridad

Tras una debacle financiera como la de 1929 o la del 2008, muchas personas redescubren los valores de la austeridad y se dan cuenta de que muchas de las cosas que consideraban imprescindibles, en realidad, no lo eran tanto. Sin embargo, la búsqueda de la frugalidad y la simplicidad es anterior a cualquier crisis económica global. Desde los filósofos cínicos que, en la Grecia del siglo IV a.C., promulgaban el desapego de todo lo material, pasando por los taoístas chinos, que practicaban la vida sencilla y el fluir al ritmo de la naturaleza, pensadores de todas las épocas han hablado de los beneficios de una existencia alejada de los lujos y excesos.

En la era moderna, David Henry Thoreau quiso experimentar la austeridad radical con una huida de la civilización que describiría en su ensayo Walden. En 1845, este activista norteamericano se instaló en una cabaña construida por él mismo en un bosque donde pasaría dos años, dos meses y dos días de vida solitaria. Durante este tiempo, cultivó sus alimentos, reflexionó y escribió sobre el estado natural del hombre y las esclavitudes de la sociedad industrial. En sus propias palabras: “Fui a los bosques porque quería vivir deliberadamente; enfrentar solo los hechos de la existencia y ver si podía aprender lo que ella tenía que enseñar. Quise vivir profundamente y desechar todo aquello que no fuera vida… para no darme cuenta, en el momento de morir, que no había vivido. (…) Deseaba extraer de la vida todo su néctar a través de una existencia robusta y espartana”.

En la línea del experimento de Thoreau, el sociólogo y doctor en filosofía Joaquim Sempere argumenta que la austeridad ha existido en la historia humana principalmente como ejercicio de autodominio, como esfuerzo para probarse a uno mismo. Es un medio de medir “la capacidad para resistir a las tentaciones placenteras y gobernarse con la razón y las facultades superiores de la mente por encima de las pulsiones hedónicas inmediatas y primarias”.

Simplicidad voluntaria

En el presente siglo, las personas que tienen una hipoteca, familia e hijos en la ciudad no pueden permitirse retirarse a una cabaña como el autor de Walden, pero tienen otras formas de vivir con austeridad sin privarse del néctar de la vida.

Tras abandonar la cultura del crédito, debemos tomar conciencia de nuestros ingresos reales y de aquellos gastos a los que podemos renunciar. Hay que asumir que cuanto más dinero necesitemos, más tiempo deberemos trabajar.

Una de las obviedades que nuestra vida acelerada nos ha hecho olvidar es que cambiamos dinero por tiempo, la única divisa que no se puede reponer. Entregar horas, días, años de nuestra vida a algo que no nos gusta para pagar créditos debería hacernos reflexionar. Incluso hay personas sin deudas que trabajan tanto que no tienen tiempo de gastar lo que ganan.

¿Por qué casi nadie invierte en tener tiempo? Teniendo en cuenta que las mejores cosas de la vida son gratis –la amistad, el amor, la contemplación de la naturaleza…–, deberíamos prestar atención a nuestra escala de prioridades para colocar cada cosa en su sitio.

El Walden del siglo XXI puede ser llevar una existencia sencilla según el patrón de simplicidad voluntaria propuesto por Duane Elgin en el libro del mismo título. Este activista y conferenciante norteamericano radiografía con estos diez hábitos los que han optado por la vida simple:

Invierten el tiempo y energías liberados en actividades con su pareja, hijos y amigos (caminar, tocar música juntos, compartir una comida, acampar…) o en actividades voluntarias de ayuda a otros.
Se esfuerzan en desarrollar todo el espectro de sus potenciales: físico (deportes), emocional (aprendiendo a expresar y compartir los sentimientos), mental (leyendo libros, tomando clases…) y espiritual (cultivando una mente calmada y una corazón compasivo).
Sienten una conexión íntima con la tierra y una preocupación reverencial por la naturaleza, por lo que actúan procurando siempre el bienestar de la tierra.
Se preocupan por los pobres del mundo; una vida más simple crea un sentimiento de parentesco con los más desfavorecidos y, en consecuencia, con la equidad en el uso de los recursos mundiales.
Disminuyen su consumo personal; compran ropa funcional, estética y duradera en lugar de seguir modas pasajeras; compran menos joyería y otras formas de ornamentación personal; compran menos cosméticos.
Apuestan por productos resistentes, fáciles de reparar, cuya manufacturación y uso no sean contaminantes y que, además, sean eficientes desde el punto de vista energético.
En su dieta, se alejan de los alimentos altamente procesados, de las carnes y el azúcar, y prefieren alimentos más naturales, saludables y apropiados para los habitantes de un pequeño planeta.
Reducen la acumulación y complejidad en sus vidas, desprendiéndose o vendiendo aquellas posesiones que son raramente usadas y podrían ser utilizadas productivamente por otros.
Aprecian la simplicidad de las formas no verbales de comunicación: la elocuencia del silencio, abrazarse y tocarse, el lenguaje de los ojos.
Abogan por prácticas holísticas de cuidado de la salud que enfatizan la medicina preventiva y las capacidades curativas del propio cuerpo.

¿Quiénes son los pobres?

Sin olvidar el drama de millones de personas que sufren escasez de agua, alimentos y medicinas, en el primer mundo tendemos a utilizar un baremo consumista para medir la pobreza. Desde nuestro punto de vista, el campesino de Bután que vive con un par de euros al día sería considerado pobre de solemnidad, por mucho que su país exhiba un elevado índice de Felicidad Interior Bruta.

Sobre el concepto de pobreza, hay una lúcida fábula de autor desconocido. Cuenta que el padre de una familia muy rica llevó a su hijo de viaje a una comunidad indígena con el expreso propósito de mostrarle cómo viven los pobres. Estuvieron un par de días y noches alojados en la granja de lo que se podría considerar una familia muy pobre. A la vuelta del viaje, el padre preguntó a su hijo qué le había parecido la experiencia y si se había dado cuenta de cómo vivían los pobres para valorar más lo que tenía en casa.

El niño respondió que le había encantado el viaje y que ahora ya sabía cómo vivían los pobres. Cuando el padre le pidió que especificara lo que había aprendido, el pequeño enumeró así lo que había visto:

“Nosotros tenemos un perro y ellos tienen varios.

Nosotros tenemos una piscina que ocupa la mitad del jardín y ellos tienen un arroyo que no tiene fin.

Nosotros hemos puesto faroles en nuestro jardín y ellos tienen las estrellas por la noche.

Nuestro patio es tan grande como el jardín y ellos tienen el horizonte entero.

Nosotros tenemos un pequeño trozo de tierra para vivir y ellos tienen campos que llegan hasta donde nuestra vista no alcanza.

Nosotros tenemos criados que nos ayudan, pero ellos se ayudan entre sí.

Nosotros compramos nuestra comida, pero ellos cultivan la suya.

Nosotros tenemos muros alrededor de nuestra casa para protegernos, ellos tienen amigos que los protegen.”

El padre del niño quedó boquiabierto. Finalmente, su hijo añadió:

“Gracias, papá, por enseñarme lo pobres que somos.”

URL: http://www.larevistaintegral.com/7167/vivir-mejor-con-menos.html

LOS MAYORES QUE VIVEN SOLOS, CORREN RIESGO DE DESNUTRICIÓN

2012-01-18T00:00:00.000+01:00

Cerca de un 20% de los mayores que viven solos corren riesgo de desnutrición

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) alerta de que la crisis económica, la soledad, algunos problemas de salud, la falta de apetito y la pereza por cocinar hace que hasta una de cada cinco personas mayores que viven solas en sus hogares estén en riesgo de desnutrición, al ingerir menos de 1.000 kilocalorías diarias.

Según explica el geriatra del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, Federico Cuesta Triana, las calorías recomendadas dependen de la situación de salud del anciano y del peso aunque, en general, se consideran necesarias unas 25-35 kilocalorías por kilo de peso y día.
De este modo, y teniendo en cuenta un peso medio de 70 kilos, deben ingerir unas 2.100 kilocalorías diarias, aunque podrían ser necesarias hasta 2.500 o más "según su situación de salud y actividad física".

El doctor Cuesta asegura que detrás de esta desnutrición puede haber algunos problemas de salud que son comunes en la edad geriátrica, como la pérdida de piezas dentarias, la dificultad para tragar, la ingesta de fármacos y la pérdida de apetito.
No obstante, añade, también influyen otros factores sociales como la soledad a la que se ven abocadas muchas personas mayores.

Para evitar esta posible desnutrición, la SEGG propone una dieta "equilibrada" que se base en la pirámide de alimentación saludable y preste especial atención al consumo de agua y de mayor a menor frecuencia: pan, cereales, patatas, arroz, pasta, verduras, hortalizas, frutas, lácteos, carnes, pescado, huevos y de forma ocasional grasas y dulces.

En situaciones de salud se deben mantener al menos las tres comidas fundamentales, añadiendo algo a media mañana y tras la cena antes de acostarse, y, en caso de padecer alguna enfermedad, recomiendan intentar mantener el aporte total reduciendo el aporte de cada toma, pero incrementando su frecuencia.
En estos casos suele existir menor apetito y sensación de saciedad precoz, lo que mejora con una dieta fraccionada, explica el doctor.

En cuanto a los alimentos, se suele recomendar el consumo de carnes preparadas de forma que se facilite su masticación; pescados preparados al vapor, cocidos o a la plancha para facilitar la retirada de espinas; huevos, tanto cocidos como en tortilla o batidos en leche; y verduras y legumbres en forma de puré o incluso tamizadas, para retirar más porcentaje de fibra según la capacidad de masticación y deglución.

Asimismo, la ingesta de agua es fundamental en la población anciana, recomendándose unos 2 litros de agua al día para un sujeto de 70 kilos, pero incluyendo también el agua que contienen los alimentos.

http://www.europapress.es/salud/salud-bienestar-00667/noticia-cerca-20-mayores-viven-solos-corren-riesgo-desnutricion-20120109150730.html

SE RESUELVE UN MISTERIOSO SUICIDIO DE AVES OCURRIDO HACE 50 AÑOS

2012-01-16T00:00:00.000+01:00

Un misterioso suicidio de aves en EEUU es resuelto 50 años después

Científicos desentrañan el enigma del misterioso suicidio aviar ocurrido en California, EE. UU, en 1961, que fue plasmado en una película de Alfred Hitchcock. El fenómeno fue causado por veneno en la cadena alimenticia, publica el periódico británico The Independent.
Cincuenta años tardaron en comprender la causa de muerte de estos animales y fue porque al realizarles la autopsia, los científicos de la Universidad Estatal de Luisiana descubrieron cantidades inusuales de una toxina dañina para los nervios llamada ácido domoico (C15H21NO6).

Pesticidas agrícolas

La substancia, que muy probablemente llegó a las aves por las anchoas y calamares que son parte de su cadena alimenticia, causa daño cerebral, confusión, convulsiones y finalmente la muerte.
No cesan los debates sobre el origen de esta toxina y su presencia en el mar. La mayoría de los investigadores lo atribuyen a los pesticidas agrícolas que usan en los campos de los alrededores, mientras que otros científicos sostienen que el agua del mar fue envenenada por las aguas residuales.

Una causa similar provocó la muerte de otros pájaros en la misma zona en la década de los 90, mientras que en 1989, el ácido domoico contaminó mejillones y a mató a 4 personas en la Isla del Príncipe Eduardo, en Canadá.
En enero de 2011, otro misterioso fenómeno hizo ‘llover’ más de tres mil aves en Arkansas y después ocurrió algo similar en Europa y Australia, donde un centenar de aves desorientadas también se precipitaron a tierra. En aquel momento los expertos no pudieron ofrecer ninguna versión acerca de lo sucedido.
Fuente: RT, Agencias
http://twi.gy/mbut

SEAMOS FELICES. REINVENTÉMONOS DE NUEVO

2012-01-14T11:43:00.000+01:00

"Seamos felices. Reinventémonos de nuevo"

Últimamente he pensado mucho enla crisis, bueno, como todos en realidad. Ya llevamos unos años viviéndola yestá claro que está suponiendo el cambio de muchas cosas. Sinceramente creo quehay mucha gente que se está lucrando a costa de todo esto y que cuanto más durela crisis más seguirán manipulándonos para intentar sacar cada vez más y másbeneficios económicos a costa de hundir más y más a los que menos tienen.

Cuando me doy cuenta de estascosas, me siento furiosa… e impotente. La economía mundial se está hundiendo porculpa de unos pocos que solo piensan en lucrarse. Y lo malo es que nos estáarrastrando a todos, hundiendo también nuestra economía familiar que es enrealidad la que más nos importa. La consecuencia directa es que ahora ya notenemos tanto dinero para gastarnos, y hemos tenido que empezar a ajustar almáximo nuestro presupuesto familiar.

Me comentaba una amiga, que estasnavidades estaban las calles de Madrid llenas de gente como siempre, pero quela gente no entraba a las tiendas a comprar. Simplemente estaban paseando. Paraella era un drama porque tiene un comercio y no estaba vendiendo nada. Pero lo cierto es que a mí me dio que pensar. No vamos a dejar de ser felices portener menos dinero. Si no podemos comprar, hagamos otras cosas, como porejemplo dar un agradable paseo con la familia. ¡Vaya, nos lo hemos pasado bieny no nos hemos gastado ni un euro! ¡Tenemos que repetirlo!

Cada cosa que dicen lospolíticos, los economistas, los banqueros, los empresarios, los sindicatos, ymi vecina del quinto, nos augura un futuro muy negro. Después de pensar en ello,me he dado cuenta que en los últimos años lo único que hemos hecho ha sidovivir en el miedo por culpa de las noticias catastrofistas que continuamentenos estaban llegando. Pero aunque al principio todo esto lo vivimos con mucha angustia,creo que nos estamos adaptando, y ahora estamos intentando buscar alternativasque nos devuelvan la felicidad que creíamos perdida si no podíamos conseguirlas cosas materiales que deseábamos tener.

Vale, ya no tendremos una casa enla playa o en la montaña como era nuestro sueño. O de momento no tendremos un trabajoque nos permita irnos de casa de nuestros padres. O no podremos comprarnos unacasa más grande. O no podremos comprarnos el coche último modelo con el quesoñábamos. Ni irnos de vacaciones al lugar que nos apetezca. Tampoco podremosllenar nuestro carro de la compra con todo lo que veíamos, como hacíamos antes.Y tendremos que aprovechar las rebajas para comprarnos algo de ropa porque yano tenemos dinero para comprarnos el traje o el vestido o las zapatillas demarca que más nos gustaban.

Pero nunca podremos renunciar aintentar ser felices. Y ¿qué es lo que nos da la felicidad?, ¿todo eso que yano podemos comprarnos?, ¿puede haber cosas que nos hagan felices y que no noscuesten ni un euro?

Yo creo que sí, por ejemplo, podemos ir a labiblioteca pública y sacar un libro que no nos cuesta ni un duro, y pasar unrato agradable leyendo. O podemos llevar a nuestros hijos a dar un paseo por elparque para disfrutar de un día soleado. O podemos reunirnos en casa con losamigos a charlar de cómo arreglar el mundo. Y ahora que tenemos más tiempolibre porque o bien no tenemos trabajo o nos han recortado la jornada laboral,podemos acompañar a nuestros hijos al colegio, jugar más horas con ellos, pasarmás horas junto a nuestra pareja, aprender a hacer pasteles juntos, hacer másel amor, pasar más tiempo con los amigos, charlar más, reír más, disfrutar másde esas cosas “pequeñas” de la vida.

Yo creo que no vamos a dejar queni esta crisis ni ninguna otra acabe con nuestra capacidad para disfrutar de lavida. Siempre buscaremos la manera de ser felices a pesar de todo, pase lo quepase.

Los humanos somos seressorprendentes. Tenemos la capacidad de reinventarnos una y otra vez. El mundono se hunde porque la economía mundial se vaya a la mierda. El mundo somostodos y cada uno de nosotros. Y nosotros hemos sido capaces de reinventarnos alo largo de todas las épocas de la humanidad. Y volveremos a hacerlo una vezmás.

CONSEJOS A SEGUIR EN CASO DE INCENDIO

2012-01-13T00:00:00.000+01:00

En caso de incendio

CONFECCIONE UN PLAN FAMILIAR DE EMERGENCIA

Identifique, al menos, dos formas de abandonar cada habitación de su casa.
Piense en disponer de escaleras de emergencia para los dormitorios de la segunda o la tercera planta. Aprenda a usarlas y colóquelas cerca de las ventanas.
Seleccione un lugar fuera de su casa donde todos puedan reunirse después de salir.
Ensaye el plan de evacuación como mínimo dos veces al año.

DURANTE UN INCENDIO

Salga de su casa o apartamento inmediatamente.
En caso de humo agáchese, gatee y busque una salida, tápese la boca y nariz con un paño o toalla mojada. Encontrará la salida si avanza siempre tocando un muro.
Palpe las puertas antes de abrirlas. Si está caliente, no abra, use una salida alternativa.
Aunque la puerta no esté caliente, ábrala con cuidado, con su hombro contra la puerta y empujándola lentamente. Si al hacerlo entra humo y calor, ciérrela y busque una vía de escape alternativa.
Cierre las puertas a su paso, para aislar el fuego y disminuir la cantidad de oxígeno.
Si está en un edificio no utilice los ascensores.
Utilice una linterna para la evacuación.
Trate de llevar consigo un extintor al evacuar, para abrirse paso.
Si al salir sus ropas se prenden, deténgase de inmediato, tírese al suelo, cúbrase el rostro con las manos y ruede rápido hacia atrás y adelante hasta extinguir las llamas.
Una vez que esté afuera, llame a Bomberos o solicite que alguien los llame.
Dado que los Bomberos tardan varios minutos en llegar al lugar del incendio, intente apagar con el extintor el área que se está quemando y luego vierta agua para bajar la temperatura del lugar.

COMO USAR UN EXTINTOR
Normas Generales para utilizar un extintor portátil.

Sáquelo de su soporte.
Diríjase al lugar amagado CAMINANDO.
Ubíquese con el viento a sus espaldas si es en el exterior o bien a favor de las corrientes de aire si es en el interior de una oficina o habitación.
Quite el anillo de seguridad
Ubíquese a una distancia de 1,50 metros.
Con una mano tome la válvula de descarga y con la otra, la manguera
Presione la manilla de presión apuntando a la base del fuego.
Apriete la válvula de descarga dirigiendo el chorro del agente extintor a la base de la llama haga un barrido(tipo abanico)comenzando desde un extremo a otro.
Una vez apagado el fuego, retírese del lugar RETROCEDIENDO, ya que el fuego puede reaparecer
Avise a quién corresponda para enviar de inmediato a RECARGA el equipo utilizado.

UBICACIÓN DE UN EXTINTOR

No colocar el extintor en el suelo.
Debe colocarse a una altura máxima de 1,30 metros medidos desde el piso hasta la base del extintor.
Debe colocarse en un sitio de fácil acceso, libre de cualquier obstáculo y debidamente señalizado.
El extintor debe ser sometido a servicio técnico a lo menos una vez al año.

KIT BÁSICO DE EMERGENCIA

Los desastres naturales ocurren sin previo aviso, por eso es muy importante estar preparado. Por ello, no olvide tener en un lugar de fácil acceso un bolso o mochila con los siguientes elementos mínimos:

Agua. Considere, a lo menos, dos litros diarios por persona al día (utilice botellas pequeñas que son más fáciles de transportar).
Comida enlatada, barras energéticas, comida deshidratada.
Abridor de latas manual.
Linterna y pilas de repuesto.
Radio a pilas y pilas de repuesto.
Botiquín.
Ítems especiales: medicamentos, anteojos. Considera las necesidades de niños, tercera edad y discapacitados.
Llaves de repuesto de tu casa y de tu auto.
Efectivo (y tarjetas de crédito).
Copias de pólizas de seguros.
Copia del Plan Familiar de Emergencias.

KIT DE EMERGENCIA PARA EL COCHE:

Si tiene un coche, prepare un kit de supervivencia y déjelo en el auto con los siguientes elementos:

Comida que no se eche a perder.
Agua embotellada.
Frazadas.
Una muda de ropa.
Botiquín de primeros auxilios.
Una pala.
Velas y fósforos.
Extintor.
Bolsas de plástico.
Linternas con pilas.
Herramientas y manguera de hule.
Medicamentos necesarios.
Toallas húmedas.
Mapas.
Copia del Plan de Emergencia y documentos.
Señales luminosas.

http://www.cruzroja.cl/emergenciaforestal/

Cruz Roja Chilena

LA DIETA PUEDE EVITAR EL ALZHEIMER

2012-01-11T00:00:00.000+01:00

La dieta puede evitar el Alzheimer

Las personas con dietas altas en vitaminas o ácidos grasos omega 3 son menos propensas a sufrir la contracción del cerebro asociada con la enfermedad de Alzheimer que las personas cuyas dietas no son altas en estas sustancias, según un nuevo estudio publicado en 'Neurology', la revista médica de la Academia Americana de Neurología.

ENVIADO POR: ECOTICIAS.COM / RED / AGENCIAS

Las personas con dietas altas en ácidos grasos omega 3 y vitaminas C, D, E y vitaminas del complejo B también obtienen mayores puntuaciones en las pruebas mentales que las personas con dietas bajas en alimentos que contienen estos elementos. Los ácidos grasos omega 3 y la vitamina D se encuentran principalmente en el pescado; mientras que la vitaminas B y los antioxidantes C y E se encuentran principalmente en frutas y verduras.
El estudio también demostró que las personas con dietas altas en grasas trans son más propensas a sufrir una reducción del volumen cerebral y tienen puntuaciones más bajas en las pruebas mentales y de memoria que las personas con dietas bajas en grasas trans. Las grasas trans se encuentran principalmente en la comida rápida, los fritos, los congelados, los productos de panadería y la margarina.

En el estudio participaron 104 personas con una edad media de 87 años y pocos factores de riesgo de padecer problemas cognitivos. Se utilizaron análisis de sangre para determinar los niveles de diversos nutrientes en cada participante; a los que también se sometió a exámenes de memoria y habilidades cognitivas. También se realizó una resonancia magnética a un total de 42 participantes para medir su volumen cerebral. En general, los participantes tenían un buen estado nutricional, pero el siete por ciento tenía deficiencia de vitamina B12, y el 25 por ciento deficiencia de vitamina D.

El autor del estudio, el doctor Gene Bowman, de la Oregon Health & Science University, en Portland (EE.UU.) y miembro de la Academia Americana de Neurología, afirma que los biomarcadores de nutrientes en la sangre representan, de manera significativa, la variación en el volumen cerebral, la cognición y la memoria. En las puntuaciones cognitivas y de memoria, los biomarcadores de nutrientes representaron el 17 por ciento de la variación; otros factores, como la edad, el número de años de educación y la presión arterial alta, representaron el 46 por ciento de la variación; para el volumen del cerebro, los biomarcadores de nutrientes representaron el 37 por ciento de la variación.

El estudio ha sido el primero en utilizar los biomarcadores de nutrientes en la sangre para analizar el efecto de la dieta en las habilidades cognitivas y el volumen del cerebro; estudios previos han observado sólo uno o unos pocos nutrientes a la vez o han utilizado cuestionarios para evaluar la dieta de las personas -sin embargo, los cuestionarios se basan en lo que recuerda la gente de su dieta, y no tienen en cuenta la cantidad de nutrientes que son realmente absorbidos por el cuerpo.

ECOticias.com – ep
http://www.ecoticias.com/alimentos/59230/brasil-prestara-ayuda-a-mexico-para-desarrollar-su-programa-de-biocombustibles-combustibles-medio-ambiente

¿QUÉ ES EL ANILLAMIENTO CIENTÍFICO DE AVES?

2012-01-09T00:00:00.000+01:00

¿Qué es el anillamiento científico de aves?

GRUPO DE ANILLAMIENTO DE "ANSE"

Anilla de metal con remite ICONA

El anillamiento consiste en la aplicación de una anilla metálica, habitualmente de aluminio, en la pata de un ave viva. Esta anilla lleva impreso un remite, que identifica a la estación anilladora donde se centralizan los datos, uno o varios dígitos característicos del tamaño de la anilla y un número diferente para todas las anillas del mismo modelo y estación.

Los datos de anillamiento correspondientes a todas las aves que llevan anillas de un remite determinado quedan archivados en el centro correspondiente. Estos datos son básicamente la especie del ave, su sexo y edad, y el lugar y la fecha en que se ha liberado con la anilla. Otra información opcional, como medidas y peso, estado reproductor o parasitario, o datos de muda, pueden también recogerse.

Frecuentemente alguna de esta información, como en los casos de la muda o la biometría, forma parte de otros bancos de datos paralelos. La información de cualquier captura posterior de la misma ave se envía a la estación que le corresponde, donde se elabora un historial en el que se incluyen los datos de anillamiento y los de las sucesivas capturas (Mario Díaz y Benigno Asensio en Manual para el anillamiento científico de aves, 2000).

El grupo de anillamiento ANSE utiliza anillas con remite ICONA y la central de anillamiento emisora y encargada de archivar los datos es la Oficina de Anillamiento del Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino. Si encuentras un ave anillada puedes mandar los datos a este oficina pinchando aquí

El anillamiento se utiliza fundamentalmente para el estudio de los patrones generales de migración aunque también puede utilizarse para estudios de dinámicas poblacionales o para obtener información relevante sobre la biología de las aves.

El anillamiento con marcas especiales

Gaviota sombría con anilla de lectura a distancia

El anillamiento con anillas de metal implica la recuperación del ave (viva o muerta) para poder leer la anilla lo que implica que del total de aves anilladas, el porcentaje de recuperadas suele ser demasiado pequeño para la mayoría de las especies. Sin embargo, mediante el uso de marcajes especiales, podemos indivilualizar a distancia a un individuo mediante control visual lo que permite obtener numerosos controles de un ave viva sin necesidad de capturarla.

El único inconveniente que tienen es que solo podremos utilizarlas en aves de tamaño mediano o grande. Estas marca marcas son collares, baberos, placas y discos nasales, marcas alares, tinciones y las anillas de lectura a distancia que son con diferencia las más utilizadas.

Al igual que las anillas de metal, en España hay una central que coordina los anillamientos de lectura a distancia que es la Oficina de Anillamiento de la Estacón Biológica de Doñana (CSIC).

Si encuentras una ave con marcas especiales, puedes contactar directamente con el anillador a través de la web http://www.cr-birding.be/

El grupo de anillamiento de ANSE

El Grupo de anillamiento ANSE está formado en la actualidad por 19 anilladores de los cuales 13 son expertos y 6 son específicos.

Proyectos del grupo de anilamiento de ANSE

Campaña de anillamiento prenupcial de Isla Grosa
Gaviota patiamarilla

http://www.asociacionanse.org/grupo-de-anillamiento

NATURMUNDO, Ecología y Naturaleza...

MANTENER ACTIVO EL CEREBRO PROTEGE DEL ALZHEIMER

AUMENTA EL NÚMERO DE NUTRIAS EN EL GUADALQUIVIR

Más nutrias en el Guadalquivir

Córdoba (EFEverde).- Las colonias de nutrias en el río Guadalquivir están aumentando progresivamente en Córdoba hasta el punto de poder ser observadas con claridad por los viandantes que se acercan a la zona fluvial de los Sotos de la Albolafia.

FASCINACIÓN POR LAS PLANTAS

CARTA DE UNA MUJER MALTRATADA

LA ESQUIZOFRENIA EN LA INFANCIA

Cómo detectar la esquizofrenia en los niños

¿A quién afecta la esquizofrenia?

¿Cómo detectar la esquizofrenia en los niños?

¿La esquizofrenia es hereditaria?

¿Qué se debe hacer?

Formas de esquizofrenia

Tratamiento de la esquizofrenia

EL TEMPLO DEL MILLÓN DE BOTELLAS

Reciclaje creativo: el templo del millón de botellas

ÉXODO RURAL

Éxodo rural: los ganaderos españoles se extinguen

La principal razón es la falta de relevo generacional

Testigos del éxodo rural

Conoce los consejos para proteger el medio ambiente

NORMAS BÁSICAS PARA CIRCULAR EN BICICLETA

RED DE HUERTOS URBANOS ECOLÓGICOS

PARA EL PRÓXIMO DÍA MUNDIAL DE LOS HUMEDALES

LOS GITANOS OLVIDADOS DE TIERRA SANTA

APROVECHAMIENTO DE LOS RESIDUOS DEL VINO

VIVIR MEJOR CON MENOS

Vivir mejor con menos

Las restricciones que impone la crisis a las economías domésticas son una oportunidad para recuperar el valor del tiempo y vivir de forma más sencilla, consciente y frugal.

LOS MAYORES QUE VIVEN SOLOS, CORREN RIESGO DE DESNUTRICIÓN

SE RESUELVE UN MISTERIOSO SUICIDIO DE AVES OCURRIDO HACE 50 AÑOS

Un misterioso suicidio de aves en EEUU es resuelto 50 años después

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COMO USAR UN EXTINTORNormas Generales para utilizar un extintor portátil.

UBICACIÓN DE UN EXTINTOR

KIT BÁSICO DE EMERGENCIA

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LA DIETA PUEDE EVITAR EL ALZHEIMER

¿QUÉ ES EL ANILLAMIENTO CIENTÍFICO DE AVES?

¿Qué es el anillamiento científico de aves?

El anillamiento con marcas especiales

El grupo de anillamiento de ANSE

Proyectos del grupo de anilamiento de ANSE

COMO USAR UN EXTINTOR
Normas Generales para utilizar un extintor portátil.